top of page
BLOG
Cerca
Espai de Salut - La Pau
Sep 196 min de lectura
Les 10 lesions més comunes en dones majors de 50 anys i tractament
Les dones majors de 50 anys solen enfrontar-se a una sèrie de canvis fisiològics i biomecànics associats amb el procés natural...
2 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jul 72 min de lectura
Torna a tu: Retir de Ioga i Moviment Conscient en Setembre
Et sents aclaparat pel ritme accelerat de la vida quotidiana? Cerques una oportunitat per a reconnectar amb tu mateix i trobar un...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 293 min de lectura
Exercicis Kegel: Enforteix el teu sòl pèlvic i millora la teua salut
Els exercicis Kegel, també coneguts com a exercicis d'enfortiment del sòl pelvià, han guanyat popularitat pels seus nombrosos beneficis...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 221 min de lectura
Repte de 7 Dies de Hipopressius: Transforma El teu Cos i Ment en una Setmana
Estàs llesta per a un canvi transformador en la teua vida? Uneix-te al nostre repte de 7 dies d'exercicis hipopressius i descobreix una...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 192 min de lectura
Com Començar a Realitzar Exercicis Hipopresivos: Una Guia per a Principiants
Els exercicis hipopressius són una excel·lent manera d'enfortir el core, millorar la postura i enfortir el sòl pelvià. Si estàs...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Mar 102 min de lectura
Descobreix els Beneficis Transformadors dels Exercicis Hipopressius
En la cerca constant de mètodes efectius per a millorar la nostra salut i benestar, els exercicis hipopressius s'han convertit en una...
2 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Mar 103 min de lectura
El millor medicament
Text per al llibret de falla de Victor Pradera - Contes xinesos Quantes vegades has utilitzat un antiinflamatori o cap altre medicament...
1 visualització0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Aug 15, 20231 min de lectura
Dos receptes molt refrescants per a aquests dies
La nostra nutri ens deixa dos receptes fresquetes per a sofocar els dies més calurosos. De gaspatxos va la cosa. Espere que vos agraden!....
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Aug 14, 20231 min de lectura
Què poden fer els més xicotets a la cuina?
Ara que encara queden uns dies de vacances, és un bon moment per a què ens ajuden en la cuina, compartir receptes i que participen en...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Aug 13, 20231 min de lectura
Berenars saludables
La nostra nutricionista, ens proposa uns berenars saludables, en els que ens recorda la importància de prioritzar: fruita fresca, fruita...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Aug 12, 20231 min de lectura
Beneficis dels hipopressius
Els hipopressius son uns exercicis que tenen molt beneficis, entre ells: - Serveixen per a aliviar el dolor d'esquena, ja que...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 6, 20231 min de lectura
Com llevar-te la copa menstrual
Com llevar-te la copa menstrual: és molt important llevar el buit! https://www.instagram.com/p/CsyxTy-NBIx/
1 visualització0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 6, 20231 min de lectura
Com posar-te la copa menstrual
Com posar-te la copa menstrual: ací et deixe dos opcions fàcils per posar-te-la https://www.instagram.com/p/CsyBkrguP21/
1 visualització0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 6, 20231 min de lectura
BLW y BLISS: què és i quan començar?
Continuem parlant del BLW,la seua variant BLISS i quan poder començar a introduir-lo. Si necessites ajuda, contacta amb mi! Soc...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 6, 20231 min de lectura
Tipus d'alimentació complementària
Aquest mes vos conte els tipus d'alimentació complementaria que podem fer ús. Per fer una primera ullada,vos conte un poc les tres...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 6, 20231 min de lectura
Com saber si el meu fill té displàsia de maluc?
Primer que res... Què és? És quan hi ha una mala congruència en l'articulació del maluc, i no hi ha bona congruència entre pelvis i...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 6, 20231 min de lectura
Alimentació complementària
L'alimentació complementària (AC) és el període transitori en el qual s'ofereixen aliments sòlids o líquids diferents a la llet materna o...
1 visualització0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 6, 20231 min de lectura
Alimentació complementària (2na part)
Continuem amb l'Alimentació Complementaria. Et poden vindre aquestes qüestions que et vaig a comentar: 1.Quina quantitat oferir?. En el...
0 visualitzacions0 comentaris
Espai de Salut - La Pau
Jun 6, 20231 min de lectura
Com previndre la plagiocefàlia
La plagiocefàlia és una deformitat dels ossos del crani que es produeix quan el cap d'un bebé s'aplana en una o diverses zones a causa de...
0 visualitzacions0 comentaris
bottom of page