¿Cómo aliviarías el dolor de cuello?

🙃El cuello es una zona que carga con el peso de la cabeza (unos 7-8 kg) y también interviene en funciones tan importantes como el oído interno y la visión.🤓

Por lo tanto, la musculatura del cuello debe estar fuerte para sostener una correcta postura, pero también flexible y elástica para tener toda la movilidad que necesitamos.🤸🏼‍♀️

👉Por otra parte, el estado de ánimo influye en la tensión sobre esta zona (cuando estamos tristes agachamos la cabeza, cuando estamos estresados subimos los hombros, cuando estamos mucho rato en frente del ordenador adelantamos la cabeza...)

Y tu, ¿has tenido dolor de cuello?

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