🤾En deportes en los que hay cambios de dirección rápidos, frenadas bruscas, movimientos rápidos con los pies... És muy probable que hayan lesiones en las rodillas, una articulación que no está muy protegida (como lo está la cadera) y que tiene ligamentos que se pueden romper con estos gestos bruscos.
🦵Los ligamentos cruzados (anterior y posterior) unen fémur y tibia, por en centro. Hay unos ligamentos que también los unen, pero por los lados, eso son los colaterales.
➡️Aquí un vídeo demostrativo de el momento de la lesión (en este caso ligamento cruzado anterior)
Vídeo de @fisiode_mente
👩⚕️De normal, para repararlo (mediante cirugía), usan porciones de tejido de otros músculos (como isquiotibiales, tendón del cuádriceps...)
En próximas publicaciones explicaremos cómo prevenirlo y tratarlo. Si necesitas ayuda, contacta con un/a fisioterapeuta.
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