Si parem atenció, si ens prenem un moment per escoltar, el cos ens diu coses: el bruxisme ens diu que pot ser tenim ràbia acumulada, el dolor de cap que pot ser li peguem moltes voltes a les coses, la tensió en el coll pot ser perquè tingam una "motxilla" massa pesada...
👀I a nivell intern també: desequilibris hormonals, estrenyiment, refredar-se sovint, dormir mal...
🗣️És la forma que té el cos per a parlar-nos
Jo em pregunte moltes vegades: que em vol dir aquest dolor de X? Tal volta és algo més físic, com que estic agafant les bosses de la compra amb el mateix braç sempre...
👂🏻Però si no ens parem a escoltar i a analitzar no aprendrem tot el que el cos ens ensenya cada dia
Comments