Repte de 7 Dies de Hipopressius: Transforma El teu Cos i Ment en una Setmana

Estàs llesta per a un canvi transformador en la teua vida?

Uneix-te al nostre repte de 7 dies d'exercicis hipopressius i descobreix una nova manera d'enfortir el teu cos i la teua ment!

Aquest desafiament gratuït et guiarà a través d'una setmana de pràctiques simples però efectives que t'ajudaran a experimentar els increïbles beneficis dels hipopressius.

Per què realitzar el repte de hipopressius?

Els hipopressius tenen múltiples beneficis, com a enfortiment del core, millora la postura i enforteix el teu sòl pelvià.

Si tens diàstasi abdominal, pèrdues d'orina o gasos, dolor de lumbar, hèrnies (tant inguinals, abdominals, umbilicals i de l'esquena), prolapses o dispareunia (dolor en la penetració) és un exercici ideal.

Com participar en el repte?

Escriu un email a espaidesalut.lapau@gmail.com, i rebràs el link i la contrasenya per a poder participar de manera gratuïta.

Amb només 5 minuts al dia, veuràs que els resultats es noten en acabar el repte de 7 dies.

Accepta el Repte i Transforma La teua Vida!

No esperes més per a fer el primer pas cap a una vida més saludable i equilibrada.

Uneix-te al nostre repte de 7 dies de hipopressius i descobreix tot el que aquesta pràctica pot fer per tu.