Repós durant l'embaràs

Repòs absolut durant l'embaràs?

🤰Si tens algun problema de salut durant l'embaràs, pot ser et recomanen repòs absolut.

Alguns d'aquests problemes poden ser: hipertensió, preclamsia, coll uterí curt, epilèpsia, anèmia, restricció de creixement fetal, embarassos múltiples, avortament recurrent...

📝Actualment s'ha demostrat que mantindre repòs absolut durant l'embaràs (inclús si tens aquestes patologies) no és recomanable, ja que pot ser inclús contraproduent.

🏋🏻‍♀️Per això és important que tingam una activitat física controlada i un entrenament pautat per un professional de la salut, que sàpiga què és el millor per a tu en cada moment

Tens algun dubte? Et podem ajudar