Et sents aclaparat pel ritme accelerat de la vida quotidiana? Cerques una oportunitat per a reconnectar amb tu mateix i trobar un equilibri entre cos i ment? Et convidem a unir-te al nostre retir de Ioga i Moviment Conscient al setembre en Kadar, on podràs submergir-te en una experiència transformadora i revitalitzant.
Què és el Retir de Ioga i Moviment Conscient?
El nostre retir està dissenyat per a oferir-te un espai segur i acollidor on pugues desconnectar de l'estrés diari i reconnectar amb tu, amb la teua pau i la teua essència interior. Al llarg de diversos dies, et guiarem a través de pràctiques de ioga, meditació i moviment conscient que t'ajudaran a alliberar tensions, augmentar el teu benestar i trobar una major harmonia en la teua vida.
Quan i On?
Data: del 20 al 22 de setembre
Lloc: Kadar, Sogorb (Castelló)
Situat en un entorn natural i tranquil, el nostre retir ofereix l'escenari perfecte per a una vertadera escapada de rejoveniment. Envoltat de la bellesa de la naturalesa, podràs gaudir d'un ambient seré i lliure de distraccions.
Què Inclou el Retir?
Sessions Diàries de Ioga: Comença i acaba cada dia amb sessions de ioga dissenyades per a tots els nivells. Les nostres pràctiques inclouen Vinyasa, Hatha i Yin ioga, enfocant-se en l'enfortiment, la flexibilitat i la relaxació profunda.
Moviment Conscient: Descobreix el poder del moviment conscient a través de tallers que fomenten la connexió amb el cos. Aquestes sessions t'ajudaran a alliberar bloquejos emocionals i físics, promovent un flux energètic saludable.
Meditació: Participa en meditacions guiades que t'ensenyaran a viure el moment present amb major plenitud i consciència. Aquestes pràctiques són essencials per a reduir l'estrés i millorar el teu benestar mental.
Alimentació Saludable: Gaudeix de deliciosos menjars vegetarians i veganes preparades amb ingredients frescos i locals. La nostra cuina està dissenyada per a nodrir el teu cos des d'endins, promovent la salut i el benestar.
Naturalesa i Relaxació: Aprofita el temps lliure per a explorar la naturalesa circumdant, caminar per senderes tranquil·les, o simplement relaxar-te en un entorn pacífic. La connexió amb la naturalesa és una part integral de l'experiència de retir.
Com Inscriure's
Les places són limitades per a garantir una experiència personalitzada i d'alta qualitat. No perdes l'oportunitat de participar en aquest retir transformador. Per a inscriure't, contacta'ns a través de whatapp o telefonant al 61099301